Thịt gà xào nấm tươi – Món ngon dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình
Thịt gà xào nấm tươi là một món ăn đơn giản, dễ chế biến nhưng lại vô cùng bổ dưỡng và thơm ngon. Sự kết hợp giữa thịt gà mềm ngọt và nấm tươi giòn nhẹ tạo nên hương vị thanh đạm nhưng đầy hấp dẫn. Đây là món ăn phù hợp cho mọi bữa cơm gia đình, đặc biệt là những ai yêu thích sự nhẹ nhàng và dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Để làm món thịt gà xào nấm tươi cho 4 người ăn, bạn cần chuẩn bị:
- 400g thịt gà (phần ức hoặc đùi gà)
- 200g nấm tươi (nấm rơm, nấm hương hoặc nấm đùi gà tùy chọn)
- 1 củ hành tây
- 2 tép tỏi băm
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng canh dầu hào
- 1 muỗng cà phê hạt nêm
- 1 muỗng cà phê tiêu xay
- 2 muỗng canh dầu ăn
- Hành lá và ngò rí để trang trí
Tỷ lệ nguyên liệu này giúp món ăn vừa đủ vị đậm đà, thịt gà và nấm thấm đều gia vị, không quá mặn hay ngọt.
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, bạn làm sạch thịt gà với nước muối loãng để loại bỏ mùi hôi, sau đó rửa sạch lại với nước lạnh và để ráo. Thái thịt gà thành những miếng vừa ăn, kích thước khoảng 3x4 cm để thịt dễ chín đều khi xào.
Nấm tươi sau khi mua về, bạn ngâm nước muối pha loãng khoảng 5-10 phút để loại bỏ bụi bẩn, sau đó rửa lại bằng nước sạch và để ráo. Nếu nấm quá to, bạn có thể cắt đôi hoặc thái lát vừa ăn.
Hành tây bóc vỏ, rửa sạch và thái múi cau. Tỏi băm nhuyễn để sẵn.
Bước 2: Ướp thịt gà
Để thịt gà thấm đều gia vị, bạn ướp thịt với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê tiêu xay. Trộn đều để thịt thấm gia vị trong khoảng 10-15 phút. Việc ướp này giúp thịt gà khi xào sẽ thấm đều và có hương vị đậm đà hơn.
Bước 3: Xào thịt gà
Bắc chảo lên bếp, đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu đã nóng, bạn cho tỏi băm vào phi thơm. Khi tỏi vàng và dậy mùi, cho thịt gà đã ướp vào chảo. Xào trên lửa lớn đến khi thịt gà săn lại, có màu vàng nhẹ và chín đều. Sau đó, vớt gà ra đĩa để riêng.
Bước 4: Xào nấm và rau củ
Tiếp tục sử dụng chảo đã xào gà, bạn cho thêm một ít dầu ăn nếu cần. Cho hành tây vào xào trước trong khoảng 1-2 phút cho hành mềm. Sau đó, thêm nấm vào chảo và xào đều. Xào trên lửa vừa trong khoảng 5-7 phút cho đến khi nấm mềm và chín đều. Nấm sẽ thấm dầu và gia vị, tạo ra hương vị thơm ngon đặc trưng.
Bước 5: Kết hợp thịt gà và nấm
Khi nấm đã chín, bạn cho thịt gà đã xào chín vào chảo cùng nấm. Thêm 1 muỗng canh dầu hào và trộn đều tất cả nguyên liệu. Đảo thêm 2-3 phút cho thịt gà và nấm thấm đều gia vị, nêm nếm lại cho vừa miệng nếu cần.
Bước 6: Hoàn thiện và thưởng thức
Khi món ăn đã chín đều, tắt bếp và cho hành lá, ngò rí cắt nhỏ lên trên để tăng thêm hương vị. Dọn món thịt gà xào nấm ra đĩa, rắc thêm một ít tiêu xay nếu thích.
Món thịt gà xào nấm tươi có thể ăn kèm với cơm trắng nóng hoặc bánh mì, tạo nên một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất, thơm ngon và không quá nặng nề.
Bí kíp làm gà xào nấm
Nấm giòn ngọt: Để giữ được độ giòn và ngọt tự nhiên của nấm khi chế biến, bạn nên chọn nấm tươi, có độ đàn hồi tốt và không bị dập nát. Trước khi xào, hãy rửa sạch và cắt nấm thành miếng vừa ăn. Khi xào nấm, nên dùng lửa lớn để nấm chín nhanh, giúp giữ được độ giòn và không làm nấm bị ra nước quá nhiều.
Gia vị hài hòa: Về phần gia vị, ngoài các gia vị cơ bản như muối và tiêu, bạn có thể nêm nếm thêm hạt nêm, nước mắm hoặc tương ớt để món ăn thêm phong phú về hương vị. Nếu bạn thích vị chua ngọt, có thể thêm một ít giấm hoặc nước cốt chanh để món ăn trở nên thú vị hơn.
Màu sắc bắt mắt: Để món gà xào nấm trở nên hấp dẫn hơn về mặt thẩm mỹ, bạn có thể thêm hành lá hoặc rau thơm thái nhỏ vào trước khi tắt bếp. Màu xanh tươi của hành lá sẽ tạo điểm nhấn và làm món ăn thêm phần tươi tắn, bắt mắt, đồng thời tăng thêm hương thơm cho món ăn.
Với hương vị thơm ngon, bổ dưỡng và dễ chế biến, gà xào nấm tươi chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất. Sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt gà và nấm không chỉ mang đến một bữa ăn ngon miệng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hãy cùng khám phá và biến tấu món ăn này theo cách riêng của bạn. Chắc chắn, gà xào nấm tươi sẽ trở thành món ăn yêu thích của cả gia đình bạn.