Bạn đã bao giờ thử món chè củ sen chưa? Đây là món chè thanh mát, bổ dưỡng với sự kết hợp tinh tế giữa củ sen giòn rụm và các nguyên liệu ngọt ngào như hạt sen, táo đỏ, và nước cốt dừa.
Chè củ sen là món tráng miệng thanh mát và bổ dưỡng, nổi bật với sự kết hợp của củ sen giòn giòn và các nguyên liệu ngọt ngào như hạt sen, táo đỏ và nước cốt dừa. Củ sen không chỉ tạo độ giòn đặc biệt mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện sức khỏe và làm đẹp da.
Với hương vị nhẹ nhàng, thanh thoát, chè củ sen là lựa chọn lý tưởng để thưởng thức vào những ngày hè nóng bức hoặc khi bạn muốn một món ăn nhẹ nhàng, bổ dưỡng.
Với hương vị nhẹ nhàng, thanh thoát, chè củ sen là lựa chọn lý tưởng để thưởng thức vào những ngày hè nóng bức hoặc khi bạn muốn một món ăn nhẹ nhàng, bổ dưỡng.
Với hương vị nhẹ nhàng, thanh thoát, chè củ sen là lựa chọn lý tưởng để thưởng thức vào những ngày hè nóng bức hoặc khi bạn muốn một món ăn nhẹ nhàng, bổ dưỡng.
Sơ chế củ sen: Củ sen gọt vỏ, rửa sạch, sau đó cắt thành lát mỏng. Để tránh củ sen bị thâm, bạn có thể ngâm củ sen trong nước có pha chút giấm hoặc nước chanh.
Nấu đậu xanh: Cho đậu xanh vào nồi, đổ nước vừa đủ để ngập đậu. Nấu đến khi đậu xanh mềm. Sau đó, dùng muỗng hoặc máy xay nhuyễn đậu xanh.
Nấu chè:
Hoàn thiện: Nếm chè, nếu cần thêm đường hoặc muối thì thêm vào cho vừa khẩu vị. Tắt bếp và để chè nguội bớt trước khi thưởng thức.
Nấu chè:
Hoàn thiện: Nếm chè, nếu cần thêm đường hoặc muối thì thêm vào cho vừa khẩu vị. Tắt bếp và để chè nguội bớt trước khi thưởng thức.
Giàu chất xơ: Cải thiện tiêu hóa và giảm táo bón.
Cung cấp vitamin và khoáng chất: Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Chống oxy hóa: Bảo vệ tế bào và giảm nguy cơ bệnh mãn tính.
Hỗ trợ giảm cân: Ít calo và giàu chất xơ giúp duy trì cân nặng.