Các món làm từ nui - Công thức dễ làm & lợi ích

Nui là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực phương Tây nhưng cũng rất được ưa chuộng ở Việt Nam, đặc biệt là trong các món ăn hàng ngày. Với nhiều hình dáng và độ dai ngon, nui dễ dàng kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo nên những món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng. 

Giới thiệu về nui

Nui là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực phương Tây nhưng cũng rất được ưa chuộng ở Việt Nam, đặc biệt là trong các món ăn hàng ngày. Với nhiều hình dáng và độ dai ngon, nui dễ dàng kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo nên những món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng. 

Giới thiệu về nui

Nui, hay còn gọi là pasta trong tiếng Ý, được làm từ bột mì hoặc bột gạo, có nhiều hình dạng khác nhau như ống, xoắn, hoặc vỏ sò. Nui cung cấp nguồn carbohydrate dồi dào, giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể. Không chỉ đơn giản và dễ chế biến, nui còn có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau để tạo ra các món ăn ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng.

Các món làm từ nui ngon dễ làm tại nhà

Các món làm từ nui ngon dễ làm tại nhà

Nui xào bò

Nguyên liệu: Nui, thịt bò, tỏi, hành lá, gia vị.

Cách làm:

Các món làm từ nui ngon dễ làm tại nhà

Nui xào bò

Nguyên liệu: Nui, thịt bò, tỏi, hành lá, gia vị.

Cách làm:

Nui nấu gà

Nguyên liệu: Nui, thịt gà, cà rốt, hành lá, gia vị.

Cách làm:

Các món làm từ nui ngon dễ làm tại nhà

Nui xào bò

Nguyên liệu: Nui, thịt bò, tỏi, hành lá, gia vị.

Cách làm:

Nui nấu gà

Nguyên liệu: Nui, thịt gà, cà rốt, hành lá, gia vị.

Cách làm:

Nui sốt cà chua

Nguyên liệu: Nui, cà chua, hành tây, phô mai, gia vị.

Cách làm:

Các món làm từ nui ngon dễ làm tại nhà

Nui xào bò

Nguyên liệu: Nui, thịt bò, tỏi, hành lá, gia vị.

Cách làm:

Nui nấu gà

Nguyên liệu: Nui, thịt gà, cà rốt, hành lá, gia vị.

Cách làm:

Nui sốt cà chua

Nguyên liệu: Nui, cà chua, hành tây, phô mai, gia vị.

Cách làm:

Salad nui trộn rau củ

Nguyên liệu: Nui, dưa chuột, cà chua bi, ớt chuông, dầu olive, giấm, gia vị.

Cách làm:

Nguyên liệu: Nui, dưa chuột, cà chua bi, ớt chuông, dầu olive, giấm, gia vị.

Cách làm:

Lợi ích sức khỏe từ nui

Cung cấp năng lượng: Nui là nguồn cung cấp carbohydrate dồi dào, giúp cơ thể bổ sung năng lượng cho hoạt động hàng ngày.

Tốt cho tiêu hóa: Nui có chứa nhiều chất xơ, đặc biệt là khi kết hợp với rau củ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

Dễ chế biến: Nui có thể nấu chín nhanh chóng và kết hợp được với nhiều loại nguyên liệu, phù hợp cho các bữa ăn nhanh.

Giàu dinh dưỡng: Khi kết hợp với các loại thực phẩm như thịt, rau củ hay phô mai, các món ăn từ nui mang đến bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, cân đối giữa protein, chất béo và vitamin.

Một số hình ảnh món ăn được chế biến từ nui

Giàu dinh dưỡng: Khi kết hợp với các loại thực phẩm như thịt, rau củ hay phô mai, các món ăn từ nui mang đến bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, cân đối giữa protein, chất béo và vitamin.

Một số hình ảnh món ăn được chế biến từ nui

Giàu dinh dưỡng: Khi kết hợp với các loại thực phẩm như thịt, rau củ hay phô mai, các món ăn từ nui mang đến bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, cân đối giữa protein, chất béo và vitamin.

Một số hình ảnh món ăn được chế biến từ nui

Giàu dinh dưỡng: Khi kết hợp với các loại thực phẩm như thịt, rau củ hay phô mai, các món ăn từ nui mang đến bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, cân đối giữa protein, chất béo và vitamin.

Một số hình ảnh món ăn được chế biến từ nui